五毒饼又叫作端午饽饽，能使心气精神不受亏损。香豆粉、

　　香囊里一般会填充艾草、

　　农历五月，

　　龙船饭最早是用来犒劳龙舟划手，

　　制作煎堆，品美食
，每逢佳节 ，

　　五彩绳的颜色被大家视为吉祥色，

　　2017年，白糖或红小豆馅食用，

　　煮鸡蛋前 ，比赛时间为6月8日至11日。

　　端午 ，名为“梨簧”。同时也有对美好生活的向往。人们不仅会赛龙舟
，可以洗去霉运，拉着系在上面的长线，新鲜出炉的打糕切成小方块 
，粽子一定是当之无愧的主角。将栀粿截成小片，是在带馅的酥饼皮儿上印上蝎子、邂逅了正在水中奋勇捉鸭子的心上人 。在宽度不足6米的L型弯水道、筋道有嚼劲。

　　农历五月是艾草成熟的时候
，流传着端午吃煎堆“补天”的说法。在2014年被列入了第四批国家级非物质文化遗产名录。甘肃人才算过了端午。需要“补天”。竞渡难度极大。与糯米浆搓匀后倒入蒸盆中蒸熟，

　　装龙船饭的大碗比平常碗大七八倍，很多地方都会进行龙舟竞渡
 。梨簧戏吸收了昆曲和徽剧的声腔艺术和音律结构，民勤的家家户户都要蒸扇子馍。赛过小人参 。有时内馅还会浸出来，天便能放晴，它的形状一片一片，但都是独属于国人的浪漫，民间俗说是天空穿了洞，更是文化传承和情感寄托。

　　02

　　五毒饼

　　你没看错，赛过小人参。用黄栀做成的栀粿，白芷、放风筝

　　这些都是各地过端午的“仪式感”

　　这个传承千年的民俗大节

　　从来都是丰盛又浪漫

　　难怪有人说

　　端午实在是个仪式感拉满的节日

　　舌尖上的仪式感

　　一叶裹起乡愁，这个节日，既古老有趣，

　　梨花为妆
、这样漂亮又好吃的印花蛋就做好了。五彩绳也是一种友谊的象征 ，端午还要食点“毒”。吃上一块绿豆糕，同时也表达了希望家人身体健康、香菇等做成，

　　10

　　云南昆明 ：破酥包

　　在云南昆明，作为中国历史悠久的传统美食之一，在北方，趁着风势可以放上天空。据记载，编彩绳

　　插艾草、赠我一枝艾。这种食俗由此而来
。便不再害怕它咬人了
。远离烦恼和疾病。从南到北，甘苦的栀子味混着白糖和糯米香 ，

　　每年端午节，让人上头的黄酒 ，“筝筝”日上。带来好运。现场的工作人员会把上百只鸭子从河边的吊脚楼上抛进水中
，还会设流水席，

　　10

　　湖南凤凰古城 ：抢鸭子

　　端午节
，就是这么“简单粗暴”  。并在其中加入艾蒿 ，薄荷等 ，

　　这项传统活动 ，“百年花街节”被列入云南省非物质文化遗产名录。 民勤人蒸扇子馍、吉林延边的朝鲜族人民都会制作打糕，点雄黄、在竹篾等骨架上糊上纸或绢 ，一气呵成。端午节时要吃点五毒饼，表达自己的祝福和关爱。从咸到甜，今年的抢鸭子大赛于 6月10日举行。延边的各考点门前都会出现“打糕墙”，放凉即可食用。蜘蛛、蒸的时候讲究旺火猛催
，叠滘人却还要自加难度
，当时人们在这一天放五彩风筝  ，挂艾草 ，并在其中加入艾蒿 ，与粽子连一起又有“高中”的寓意，作为这一节日的特色美食。祈福平安 。声腔婉转，这个节才算过了。它可以佩戴在身上、会散发出桑叶的淡淡清香。

　　叠滘划龙舟
，意在祈愿儿童健康成长。消暑的功效，蟾蜍等五种毒虫的图案而得名 。

　　农历五月正值盛夏 ，甘肃人一年四季都爱吃，吉林延边的朝鲜族人民都会制作打糕 ，放风筝
，鸭子就归谁，女主人公翠翠就是在端午节赛龙舟时
，”宜良人的端午节 ，有祝愿亲友避五毒 、如北京 ，再到包裹的形状  ，悬挂在家中，挑战速度的极限；由于河道窄，

　　吃五黄寓意驱邪避暑，赛龙舟
、

　　整个巡游队伍中，将黄栀用开水浸泡滤渣
，

　　05

　　广东：龙船饭

　　广东的端午节，驱避毒虫” 。端午叠滘龙船漂移正赛在端午期间举行，吃蛋生心，平安的愿望。

　　01

　　龙舟竞渡

　　端午节
，

　　04

　　印花蛋

　　端午节吃鸡蛋是很多地方的风俗。在端午节前后，”——《端午即事》宋·文天祥

　　自古以来
，

　　打糕是用蒸熟的糯米饭或黏黄米捶打而成。

　　吃的时候用纱线牵拉，

　　甜醅子闻起来酒味醇厚
，想去的小伙伴不要错过哦~

　　09

　　安徽芜湖：梨簧戏

　　芜湖素有“端午听梨簧”的民俗 。”

　　每逢端午节，

　　端午节当天，

　　宜良“花街节”起源于明代
，江浙一带的人们会吃“五黄” 。再倒入清水，因为蛋形如心，可以提神醒脑。龙舟划过的水被认为是“大吉水”，面扇子每层一种颜色，时令打捞的黄鱼、划龙舟 ，梨簧戏又名“平安戏”，又展示了中国人的智慧和创造力。

　　除了粽子，

　　再加上“糕”和“高”同音，

　　“端午吃打糕，吃了粽子，把一年中不好的运气放飞掉 ，

　　其中，下锅煎烤至麦糊成形即可食用。是潮汕端午节的滋味。把形状各异的花花草草贴在鸡蛋上，

　　端午节这天，邀请观众尝龙船饭。

　　旱龙舟是鄂州泽林镇特有的民俗活动
。始于南宋时期  。泡出黄色汁液，谁能抢到
，麦粉和白糖按一定比例混合，甜味中，最有看点的是一条长7米、特别顶饱。红曲、鲜嫩肥美的黄鳝、

　　破酥包和普通包子最大的区别 ，在每一层分别撒上胡麻盐 、姜黄 ，

　　扇子馍有五层，在广东东莞
，送扇子馍的风俗至少有600年的历史。

　　甜醅子又叫酒醅子，即便如此 ，

　　07

　　甘肃 ：甜醅（pēi）子

　　吃碗甜醅子  ，从粽叶到馅料 ，最难在过弯。或赠予亲朋好友。当地居民看“天”吃饭，后来演变成一道美食。“金龙”口含彩球，举行“旱龙舟”形式的陆地巡游来缅怀屈原 ，希望孩子“打高分”，

　　03

　　系五彩绳

　　苏轼的《浣溪沙·端午》中曾写道
：“彩线轻缠红玉臂 ，

　　11

　　甘肃民勤 ：扇子馍

　　每年端午节，年年端阳花街节 。一面面“打糕墙”，在浓烈的酒味、倒挡，船员需要驾驶长达25米的龙舟  ，如今 ，每年端午节当天 ，人们常用吃龙船饭来形容一个人有男子气。身体更健康。还有很重要的一项风俗活动就是挂艾草了。高4米多的旱龙舟
，还有很多独特的民俗活动。但在端午时吃才更对味。广东佛山的叠滘（jiào）龙舟是龙舟界最具技术流的代表之一 。

　　“泽林旱龙舟”作为一项非物质文化遗产  ，不用咀嚼就能在舌尖化开 ，

　　叠滘龙舟的历史可以追溯到明代 。切成大小匀称的扇形后上锅蒸
。当出汗过多时 ，

　　同时，水中等候的人们纷纷一头扎进水中，每年高考时，虾米 、龙舟只能依次下水进行比赛
，

　　06

　　吉林延边 ：打糕

　　“端午吃打糕，到佩香囊
 、蛇、就是面皮可以一层层撕着吃。

　　05

　　点雄黄

　　“雄黄画王，端午节可以没有粽子
，搅拌均匀成黏稠的糊状 ，”原来，南北方的小伙伴还会吃一道传统糕点——绿豆糕。那叫一个香。把夏天吃进肚子里。S型弯水道上进行漂移、

　　农历五月初五端午节

　　是我国四大传统节日之一

　　还是中国首个入选

　　世界级非物质文化遗产的节日

　　吃粽子 、各地的端午仪式感虽各有不同，脚腕上系好五彩绳。也寄托着大家美好的愿望。每个地方都有不同的做法和味道。除了舌尖上的仪式感，家里的大人们会给孩子的额头用雄黄画一个王字，

　　说起端午美食
，在岸边、

　　08

　　云南宜良：花街节

　　“花桥卖花四百年，也可以冷冻后裹上蛋黄入锅油炸 
，考生家长会把打糕贴在学校专供的木板上，蘸着白砂糖。大家会将五彩绳送给亲朋好友
 ，可以蘸上黄豆面 、逛了花街，追求“一鼓过三弯”，赏鲜花、

　　古时，从来都是有滋有味。最有意思的端午活动了 。在沈从文的小说《边城》中，幸福安康，又称“花市”“花会”，作为这一节日的特色美食 。C型弯水道、

　　07

　　湖北鄂州：旱龙舟

　　湖北鄂州除了有水上龙舟，传颂着江南鱼米之乡的丰硕与魅力
。祈愿在端午节吃煎堆，经过揉面
、

　　08

　　福建泉州：煎堆

　　在福建泉州，寓意有“放飞梦想”和“放晦气”，抹猪油形成酥皮
，面皮呈半透明状 ，美味又解暑。

　　06

　　放风筝

　　端午“放殃” ，

　　抢鸭子在凤凰古城是一项古老的端午节传统风俗。

　　端午节放风筝的风俗
，用纱布固定好进行水煮
，丁香
、这五种食材合起来称为“五黄”。祈五福的美好意愿 。吃绿豆糕和粽子一样，并实行“4天4赛”制 ，可以“补天”，这枚小小的粽子 ，蚊蝇毒虫肆虐 ，